
LA NONA SETTIMANA DI GRAVIDANZA
Eccoci alla nona settimana, si avvicina sempre di più la fine del primo trimestre e tu non vedi l’ora di tirare un sospiro di sollievo. Stai aspettando con ansia di sentirti meglio e di sapere che il periodo più delicato della gravidanza sia passato.
Se sei stanca di girarti e rigirarti nel letto la notte senza trovare la posizione giusta, ecco alcuni consigli: cerca di evitare di dormire prona o supina, può causarti problemi di digestione, respirazione e circolazione. Dormire su un lato è il metodo migliore per riposare, specialmente sul lato sinistro, dato che metterti su questo lato permetterà che un maggior quantitativo di sangue e nutrienti vada alla placenta e quindi al tuo bambino. Inoltre prova a mettere un cuscino tra le gambe, vedrai che ti aiuterà a stare più comoda.
- LA MAMMA

Le nausee mattutine possono arrivare al loro massimo picco in questo periodo per diminuire gradualmente a partire dall’11° settimana. E’ bene sapere che la gravidanza può avere degli effetti negativi sulla salute dei tuoi denti, e molte donne possono soffrire di carie e infezioni gengivali durante questo periodo. Lavandoti i denti, passando il filo interdentale costantemente e utilizzando del dentifricio al fluoro, ridurrai i problemi dentali. Ricordati di assumere l’acido folico e di mangiare verdure, proteine e aumentare l’apporto giornaliero di calcio.
- IL BAMBINO

Il sesso del bambino è ormai differenziato anche se è ancora presto per vederlo con un ecografia. Le sue articolazioni, come le caviglie, i polsi, le ginocchia e i gomiti ora sono ben sviluppate e flessibili e gli permettono di muoversi in libertà nel sacco amniotico. Il tuo bambino in questo periodo può iniziare a tirare qualche pugno e a succhiare il pollice. Alla nona settimana aprirà la bocca per la prima volta. Il bimbo in questo momento è circa della grandezza di un acino ed è lungo circa 2,5 cm dalla testa al sedere.

- L’AGENDA DEGLI ESAMI

2 commenti:
ciao
se passi da me c'è qualcosa per te..!
ciao vedo che anche lalila ti ha passato l'ho stesso regalo anche io ne uno per te !!! baci passa se ti va
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